Offene Workshops

Ihre Situation

• Sie möchten Ihre beruflichen Kompetenzen ausbauen und sich persönlich weiterentwickeln.

Ihr Nutzen

• Sie definieren Ihr persönliches Ziel oder Anliegen für die Jahresgruppe.
• Sie lernen sich und Ihre Persönlichkeitsanteile besser kennen.
• Sie können Ihr Verhalten und das Verhalten anderer in Ihrem Berufsumfeld besser einordnen.
• Sie wissen, welchen Werten Sie folgen und wofür Sie beruflich Ihre Ärmel hoch krempeln.
• Sie setzen sich mit Konflikten auseinander und erkennen deren Chance.
• Sie üben wertschätzende und wirksame Kommunikationstechniken.
• Sie sind sich Ihrer selbst bewusster und gehen gestärkt in Ihren Berufsalltag.

Inhalte Jahresgruppe

• Programm Jahresgruppe 2024

Ihre Situation

• Sie erleben sich oft in Situationen, in denen Sie in Ihrem Berufsumfeld schwer Grenzen setzen können.
• Es kostet Sie Mühe, nein zu sagen.
• Sie empfinden den inneren Konflikt als Belastung.

Ihr Nutzen

• Hinterfragen der eigenen Haltung und Einstellung: Warum fällt es uns so schwer, Erwartungen, Wünsche und Forderungen zurückzuweisen?
• Kennenlernen von Kommunikationstechniken, mit denen Sie wertschätzend und sprachlich klar Grenzen setzen können.

Teilnehmer

• Fach- und Führungskräfte, die an der Coaching-Jahresgruppe teilgenommen haben und Coachingnehmer, die ein Einzelcoaching bei mir absolviert haben. Ein Einstieg ist unterjährig möglich.

Ihr Nutzen

• Sie bearbeiten Fragestellungen und Probleme Ihres beruflichen Alltags mit den anderen Teilnehmerinnen der Supervisionsgruppe in einem geschützten Reflexionsraum.
• Es ergeben sich neue Perspektiven, vielfältige Anregungen, Sichtweisen, Verstehenszugänge und Lösungsansätze für alle Mitglieder der Gruppe.
• Coachinginhalte der Jahresgruppe und aus dem Einzelcoaching werden vertieft und praxisbezogen geübt.

Inhalte Supervisionsgruppe

• Programm Supervisionsgruppe 2023

Ihre Situation

• Sie erleben sich oft in Situationen, in denen Sie in Ihrem Berufsumfeld schwer Grenzen setzen können.
• Es kostet Sie Mühe, nein zu sagen.
• Sie empfinden den inneren Konflikt als Belastung.

Ihr Nutzen

• Hinterfragen der eigenen Haltung und Einstellung: Warum fällt es uns so schwer, Erwartungen, Wünsche und Forderungen zurückzuweisen?
• Kennenlernen von Kommunikationstechniken, mit denen Sie wertschätzend und sprachlich klar Grenzen setzen können.

Teilnehmerkreis 

• Fach- und Führungskräfte, die in ihrer Berufsrolle Handlungskompetenzen erlangen wollen, um in ihrem Tätigkeitsbereich verantwortlich mit sich und anderen umzugehen.

Organisatorisches

• Alle Workshops haben eine Größe von maximal sechs Personen, sodass Sie sich intensiv mit Ihrem Thema auseinandersetzen,
• sind praxisorientiert konzipiert und weisen einen hohen reflektorischen Eigenanteil auf,
• haben Vertraulichkeit und Verschwiegenheit als gemeinsame Spielregel,
• finden ab einer Mindestgröße von vier Teilnehmern statt.
• Die Veranstaltungen finden nach den jeweils gültigen Corona-Regeln statt.

Ihr Nutzen

• Sie bekommen einen geschützten Reflexionsraum, in dem Sie sich mit Ihrem Thema beschäftigen können.
• Sie lernen im Austausch mit den anderen Teilnehmern.
• Gruppencoaching ist gegenüber einem Einzelcoaching finanziell günstiger.

Methoden

• Reflexion
• Kleingruppenarbeit
• Feedback
• Situativer Einsatz weiterer Tools und Methoden aus meiner Coachingpraxis

Ihre Situation

• Sie verstricken sich immer wieder in Spielchen mit Kollegen.
• Sie reagieren reflexartig und drehen sich im Kreis.
• Sie fühlen sich nicht gut dabei: Es bleibt ein bitterer Nachgeschmack, der die Arbeitsbeziehung stört.
• Sie finden keine Lösung für das Problem oder den Konflikt.

Ihr Nutzen

• Sie lernen das Dramadreiecks und die menschlichen Dynamiken kennen, die den Manipulationen zugrunde liegen
• Sie kommen sich auf die Spur, welche unliebsame Rolle Sie dabei favorisiert einnehmen
• Sie üben verschiedene Spielausstiege, mit denen Sie aus dem Kollegenspiel wirkungsvoll und würdevoll aussteigen können

Programm Psychologische Spielchen als PDF

Ihre Situation

• Sie erleben sich oft in Situationen, in denen Sie in Ihrem Berufsumfeld schwer Grenzen setzen können.
• Es kostet Sie Mühe, nein zu sagen.
• Sie empfinden den inneren Konflikt als Belastung.

Ihr Nutzen

• Sie kommen Ihren Antreibern und Persönlichkeitsanteilen auf die Spur.
• Sie verbessern Ihre Selbstwahrnehmung.
• Sie erhöhen Ihre Konfliktbereitschaft.
• Sie erarbeiten sich Kommunikationsstrategien, mit denen Sie sprachlich klar Grenzen setzen können.

Programm Nein sagen! Grenzen setzen als PDF